Сьогодні з нагоди Всесвітнього дня боротьби з раком на виставці «Таємниці тіла», яка п’ятий місяць триває на НСК «Олімпійський» у Києві, показали уражені раком органи травної системи і легені.
Лікарі розповіли, що в Україні найпоширенішими є рак легенів і шлунка, у жінок – молочної залози й шийки матки, у чоловіків – передміхурової залози.
За словами медиків, для профілактики раку необхідно дотримуватися збалансованого харчування (їсти побільше овочів і фруктів, волоські горіхи, вживати оливкову олію) і займатися фізичними вправами. Крім того, необхідно відмовитися від куріння, адже 22% смертей спричинені саме ним, наголошують фахівці. Також передумовою для розвитку раку є зловживання алкоголем, заявили лікарі. Фахівці також закликали людей вчасно обстежуватися і не вважати, нібито хворобу не можна вилікувати.
«За вчасного лікування – рак виліковний», – наголошують медики.
Водночас фітнес-тренери провели майстер-клас для присутніх, як вберегти себе від хвороби. Серед фізичних вправ – нахили тулуба вгору-вниз, рухи головою в різні боки, пробіжки. Також експерти зазначили, що спортом необхідно займатися на чистому повітрі чи в добре провітрюваному приміщенні. «Якщо ви бігаєте в часи-пік повз автомобілі – користі від цього не буде», – додають фахівці.
Всесвітній день боротьби з раком проголошений Міжнародним союзом з боротьби з онкологічними захворюваннями. Мета цього дня – інформування людей про причини розвитку раку, лікування й профілактика захворювання. За інформацією союзу, 43% ракових захворювань виникають через куріння, низьку фізичну активність, нездорове харчування, невчасну вакцинацію і діагностику.
Лікарі розповіли, що в Україні найпоширенішими є рак легенів і шлунка, у жінок – молочної залози й шийки матки, у чоловіків – передміхурової залози.
За словами медиків, для профілактики раку необхідно дотримуватися збалансованого харчування (їсти побільше овочів і фруктів, волоські горіхи, вживати оливкову олію) і займатися фізичними вправами. Крім того, необхідно відмовитися від куріння, адже 22% смертей спричинені саме ним, наголошують фахівці. Також передумовою для розвитку раку є зловживання алкоголем, заявили лікарі. Фахівці також закликали людей вчасно обстежуватися і не вважати, нібито хворобу не можна вилікувати.
«За вчасного лікування – рак виліковний», – наголошують медики.
Водночас фітнес-тренери провели майстер-клас для присутніх, як вберегти себе від хвороби. Серед фізичних вправ – нахили тулуба вгору-вниз, рухи головою в різні боки, пробіжки. Також експерти зазначили, що спортом необхідно займатися на чистому повітрі чи в добре провітрюваному приміщенні. «Якщо ви бігаєте в часи-пік повз автомобілі – користі від цього не буде», – додають фахівці.
Всесвітній день боротьби з раком проголошений Міжнародним союзом з боротьби з онкологічними захворюваннями. Мета цього дня – інформування людей про причини розвитку раку, лікування й профілактика захворювання. За інформацією союзу, 43% ракових захворювань виникають через куріння, низьку фізичну активність, нездорове харчування, невчасну вакцинацію і діагностику.
