Про психологічні проблеми безробіття сьогодні сказано чимало. У своєрідному рейтингу наших страхів воно посідає почесне друге місце, одразу після страху перед зростанням цін. Адже, втрачаючи роботу, ми стикаємося не лише з матеріальними негараздами. Так уже влаштована людська психіка, що для комфортного існування нам потрібна і самореалізація, і визнання інших. І все це ми значною мірою отримуємо через роботу.
Втрачаючи ж її, людина нерідко починає відчувати свою непотрібність, неповноцінність. Її мучить відчуття провини перед рідними, яких вона наражає на матеріальні труднощі. Ще одна важлива психологічна проблема, що виникає при втраті зайнятості – зниження самооцінки. Навіть якщо ми переконані, що нас просто не оцінили, все одно звільнення боляче б’є по самолюбству. Буває, олії у вогонь підливають і близькі, які висловлюють сумніви у наших можливостях.
Менше перейматися втраченою роботою і не зволікати!
Все це разом плюс непросте завдання — знайти нову роботу— часом призводить до відчуття безнадії, апатії, навіть до серйозних депресій. Проте найгірше, що можна зробити у випадку втрати роботи – це зосередитись на своїх стражданнях, образі чи відчутті вини. А найрозумніше – постаратися проаналізувати ситуацію: чи справді ваші якості були не оцінені? Можливо, у тому, що сталося, є частка і ваших помилок? Варто також спробувати реально оцінити свої сили і можливості, глянути на них крізь призму існуючого ринку праці.
А далі – не зволікати. Адже з часом втрачається кваліфікація, соціальні зв’язки, тож і шанси знайти нову цікаву роботу падають. І хоч пропозицій, здається, чимало, знайти місце, яке б підходило особисто вам, зовсім не просто. Тому варто поставитися до цієї справи теж як до певної праці та діяти якомога активніше.
Як шукати нову роботу?
У принципі всі методи пошуку роботи відомі: це і вивчення оголошень у пресі та інтернеті, і розсилка власних оголошень та резюме, звернення до кадрових агенцій. А от успіх значною мірою залежить від вашої наполегливості. Варто також стати на облік у фонді зайнятості. І не лише заради матеріальної допомоги і вакансій, які там можуть запропонувати. При таких фондах зазвичай існує чимало різних курсів, де ви можете підвищити свою кваліфікацію і навіть змінити фах на той, який користується більшим попитом на сучасному ринку праці. І ще – не сприймайте відмову як особисту образу чи крах усього життя, не впадайте у відчай і не здавайтесь навіть після десятої невдалої спроби. Головне – дійте, адже, як відомо, під лежачий камінь вода не тече.
І насамкінець. Звичайно ж, втрата роботи – річ дуже неприємна. Але, можливо, саме таким радикальним чином сама доля дає нам шанс змінити своє життя на краще.
Втрачаючи ж її, людина нерідко починає відчувати свою непотрібність, неповноцінність. Її мучить відчуття провини перед рідними, яких вона наражає на матеріальні труднощі. Ще одна важлива психологічна проблема, що виникає при втраті зайнятості – зниження самооцінки. Навіть якщо ми переконані, що нас просто не оцінили, все одно звільнення боляче б’є по самолюбству. Буває, олії у вогонь підливають і близькі, які висловлюють сумніви у наших можливостях.
Менше перейматися втраченою роботою і не зволікати!
Все це разом плюс непросте завдання — знайти нову роботу— часом призводить до відчуття безнадії, апатії, навіть до серйозних депресій. Проте найгірше, що можна зробити у випадку втрати роботи – це зосередитись на своїх стражданнях, образі чи відчутті вини. А найрозумніше – постаратися проаналізувати ситуацію: чи справді ваші якості були не оцінені? Можливо, у тому, що сталося, є частка і ваших помилок? Варто також спробувати реально оцінити свої сили і можливості, глянути на них крізь призму існуючого ринку праці.
А далі – не зволікати. Адже з часом втрачається кваліфікація, соціальні зв’язки, тож і шанси знайти нову цікаву роботу падають. І хоч пропозицій, здається, чимало, знайти місце, яке б підходило особисто вам, зовсім не просто. Тому варто поставитися до цієї справи теж як до певної праці та діяти якомога активніше.
Як шукати нову роботу?
У принципі всі методи пошуку роботи відомі: це і вивчення оголошень у пресі та інтернеті, і розсилка власних оголошень та резюме, звернення до кадрових агенцій. А от успіх значною мірою залежить від вашої наполегливості. Варто також стати на облік у фонді зайнятості. І не лише заради матеріальної допомоги і вакансій, які там можуть запропонувати. При таких фондах зазвичай існує чимало різних курсів, де ви можете підвищити свою кваліфікацію і навіть змінити фах на той, який користується більшим попитом на сучасному ринку праці. І ще – не сприймайте відмову як особисту образу чи крах усього життя, не впадайте у відчай і не здавайтесь навіть після десятої невдалої спроби. Головне – дійте, адже, як відомо, під лежачий камінь вода не тече.
І насамкінець. Звичайно ж, втрата роботи – річ дуже неприємна. Але, можливо, саме таким радикальним чином сама доля дає нам шанс змінити своє життя на краще.